Category: Sport & Freizeit

Die junge Karriere des Takashi Usami »

Beim FC Bayern konnte sich Takashi Usami bislang nicht durchsetzen. Seit dieser Saison trägt der Japaner das Trikot des deutschen Rekordmeisters, kam jedoch bis auf wenige Kurzeinsätze nicht zum Zug. Da häufen sich die Gerüchte, dass Usami die Münchner nach der Saison verlassen könnte. Fußballnachrichten nennen auch schon die möglichen Interessenten für eine Verpflichtung des [...]

DAS Fußball-Event 2012 »

Das große Fußball-Event in diesem Jahr, die Europameisterschaft 2012, wirft ihre Schatten voraus. Besonders die Fußballbegeisterten unter uns fiebern diesem sportlichen Großereignis, das vom 08.06.2012 bis zum 01.07.2012 in Polen und der Ukraine stattfindet, schon entgegen. Die 16 Mannschaften, die sich für dieses Fußball-Turnier qualifiziert haben sind: Gruppe A mit Griechenland, Polen, Russland, Tschechien, Gruppe [...]

Keine Angst vor dem Minirock »

Es ist ein jährlich sich wiederholendes Ritual: Mit steigenden Temperaturen im Frühsommer werden die Röcke immer kürzer. Doch nicht alle Frauen trauen sich einen Minirock zu tragen. Dies liegt oft daran, dass sie ihre Beine nicht für ausreichend hübsch halten. „Hübsch“ hat jedoch nicht nur mit der Form der Beine zu tun, sondern auch mit [...]

Ferienregion Dolomiten »

Seit drei Jahren sind die Südtiroler Dolomiten Teil des UNESCO Weltnaturerbes. Sämtliche betreffenden Flächen waren bereits vor der Nominierung ein Nationalpark, Naturpark bzw. als Natura 2000-Flächen geschützt. Die Idee für die Kandidatur tauchte bereits in den 90er Jahren auf. Der Titel der rund 140.000 ha großen Region als „Einzigartige Gebirgslandschaft von außergewöhnlicher Schönheit“ wurde von [...]

Spass unter Wasser haben »

Seit der Erfindung des modernen Schnorchelns und Tauchens haben sich diejenigen, die sich unter Wasser aufhalten dürfen, danach gesehnt, ihre Erfahrungen und Erlebnisse in dieser doch so faszinierenden Welt mit anderen zu teilen. Dies ist aber gar nicht so einfach, da sich jemand, der noch nie getaucht oder geschnorchelt hat, nicht so leicht vorstellen kann, [...]

Trampolin richtig auswählen »

Gerade vor Ostern sind Trampoline sehr beliebt. Denn bei steigenden Temperaturen gibt es nichts schöneres, als wie ein Vogel das Fliegen im eigenen Garten zu erleben. Dies ist möglich mit einem Trampolin. Auch das Gefühl der Schwerelosigkeit kann in kleinen Dosen auf einem Trampolin genossen werden. Denn am Punkt, wo man sich ganz oben befindet, [...]

Die Karriere von Robin van Persie »

Robin van Persie ist ein absoluter Superstar in der Premier League. Bei seinem derzeitigen Verein FC Arsenal gilt der 28-Jährige als Lebensversicherung und wichtigster Spieler zugleich. Doch 2013 läuft der Vertrag bei den „Gunners“ aus und schon haben laut Sport News erste Vereine ihr Interesse an einer Verpflichtung des Stürmers bekundet. Bereits jetzt gilt van [...]

Mit dem Stepper zu schlanken Beinen »

Besonders bei Frauen ist er sehr beliebt: der Stepper. Mit dem Stepper kann man hervorragend seine Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur trainieren, wodurch das Gewebe gestrafft wird und Cellulite vermieden werden kann. Gleichzeitig tut man aber auch was für die Gesundheit: durch das Stepper Training wird die Kondition und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Dadurch kann effektiv kardiopulmonalen Krankheiten [...]

Tribulus Terrestris »

Tribulus Terrestris oder Maca beides sind Pflanzen, die als Tonikum (Stärkungsmittel) verwendet werden. Ersteres ist in Osteuropa, Afrika, in Indien und Hawaii vorzufinden. Maca dagegen wird in einem eng begrenzten Gebiet in den peruanischen Anden angebaut . Die Maca Wurzel enthält fast nahezu alle Vitamine, sehr viel Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium, Kohlenhydrate, Phosphor, Zucker, Stärkestoffe [...]

Muskelkater verursacht entzündliche Risse im Muskel »

Beim Muskelkater handelt es sich um einen Schmerz der im Muskel verursacht wird. Dieser entsteht durch Überanstrengungen des Muskels, die durch diversen Sport verursacht werden können. Beispielsweise beim Bremsen von Bewegungen, wie es beim Bergabgehen der Fall ist, kann ein derartiger Schmerz entstehen. Häufig erleben jene Menschen diese Muskelschmerzen, die lange Zeit keinen Sport mehr [...]